¡Hola! Soy Alex Márquez Mas, Dietista y Graduado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Además, soy especialista en nutrición deportiva y entrenador personal. Llevo más de 10 años en el sector de la nutrición, ayudando a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Mi filosofía
Mi objetivo es ayudarte a conseguir tu meta física, ya sea perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo o manejar una condición específica de salud. Siempre lo hago centrándome en mejorar tu alimentación y tu salud general. Creo firmemente que una buena nutrición no solo se trata de alcanzar un objetivo físico, sino de fomentar un estilo de vida saludable y sostenible.
Áreas de Especialización
- Pérdida de Peso: Ayudo a mis clientes a alcanzar y mantener un peso saludable mediante planes de alimentación personalizados.
- Nutrición Deportiva: Optimizo el rendimiento y la recuperación a través de estrategias nutricionales específicas.
- Patologías Intestinales: Especialización en condiciones como el SIBO, proporcionando planes alimenticios que mejoran la salud intestinal.
- Dietas Veganas y Vegetarianas: Conozco bien las necesidades nutricionales específicas y diseño planes equilibrados y completos
Servicios Ofrecidos
Ofrezco un servicio de nutrición online totalmente personalizado. Durante una sesión a través de Google Meets, realizaré una evaluación exhaustiva mediante preguntas detalladas para entender tu estado actual y tus necesidades. A partir de ahí, desarrollaré el plan 100% personalizado para ti.
Mi Motivación
Desde siempre he sido muy deportista, y la idea de mejorar mi rendimiento a través de la alimentación me fascinó desde joven. Mi motivación para convertirme en dietista surge de mi pasión por el deporte y el deseo de ayudar a las personas a lograr sus objetivos sin recurrir a dietas milagro ni pasar hambre. Quiero mostrarte que puedes alcanzar tus metas de manera saludable y sostenible.